ورود / ثبت نام
Menu
درمان به موقع افسردگی به دلیل آسان نبودن تشخیص و درمان آن بسیار مهم است. برخی از افراد حتی ممکن است متوجه نشوند که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند تا زمانی که علائم را برای مدت طولانی، تجربه نکرده باشند. هر چند ممکن است این بیماری مرموز برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ اما طبق آمار جهانی زنان تقریبا دو برابر مردان افسردگی را تجربه می کنند. به هر حال هر فردی باید علت این بیماری را بداند و راه های نجات از افسردگی، درمان این بیماری با دارو و درمان بیماری مذکور در خانه را بشناسد. با ما همراه باشید تا بتوانید خود را از چاه سیاه افسردگی نجات دهید.
اختلال این بیماری یک بیماری شایع و جدی روان پزشکی است که بر احساس فرد، طرز تفکر و نحوه عملکرد فرد تأثیر منفی می‌گذارد. این بیماری را می توان سرطان بیماری های روانی نامید که باید به موقع به آن رسیدگی کرد تا به یک افسردگی بدخیم یا همان افسردگی حاد تبدیل نشود. این بیماری روانی موجب احساس غم و اندوه یا از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می شود که قبلا فرد از آن لذت می برده است. این امر می تواند منجر به انواع مشکلات روحی و جسمی شود و توانایی فرد را برای عملکرد در محل کار و خانه کاهش می دهد. البته علائم بیماری مذکور در زنان و مردان تا حدودی متفاوت است که در بخش بعدی بیشتر با آن آشنا می‌‌شوید.
دیکشنری آنلاین دانشگاه کمبریج این بیماری را به چندین صورت تعریف کرده که اصلی ترین تعریف آن عبارت است از: «حالت احساس بسیار ناراحتی و بدون امید به آینده».
افسردگی دارای علائم مختلفی است که بیشتر این علائم در زن و مرد مشترک است. علائم این بیماری در زنان که در زیر ذکر می شود را می توان علائم مشترک نامید و این علائم مشترک عبارت هستند از:
برخی از علائم این بیماری در زنان وجود دارد که در آن ها بیش از مردان دیده می شود. این علائم افسردگی در زنان عبارت هستند از:
چند علت این بیماری مشترک در زنان و مردان وجود دارد که عبارت هستند از:
چند علت افسردگی ویژه زنان عبارت هستند از:
در مقاله های علمی طیف این بیماری را شامل دو بخش عدم افسردگی و افسردگی می دانند؛ اما در برخی از مقالات دیگر بیان داشته اند که این بیماری روانی موجب تشدید بیماری های جسمی یا به وجود آمدن بیماری های جسمی و روانی جدید می شود که به آن گستره طیف این بیماری گفته اند. طیف بیماری مذکور موجب تشدید موارد زیر می شود:
طیف بیماری مذکور به ایجاد موارد زیر می انجامد:
انواع افسردگی هم در زنان و هم در مردان به صورت زیر مشترک است:
انواع افسردگی که به علائم این بیماری در زنان منجر می شود عبارت هستند از:
راه های نجات از افسردگی بسیار هستند که گاهی خود افراد مبتلا، برخی از این راه ها را کشف می کنند. شاید اولین راه از راه های نجات از این بیماری مراجعه به پزشک باشد، اما تا خود فرد نخواهد بهبودی حاصل نمی شود. برای درمان و تشدید نشدن آن، به مشاوره یا روانپزشک مراجعه کنید. توصیه های پزشک را جدی بگیرید.
یکی دیگر از راه های نجات از بیماری مذکور این است که برای خود امید ایجاد کنید. اصلا به سن و سال خود فکر نکنید. به کاری که علاقه دارید بپردازید. ادامه تحصیل دهید، یک کار اینستاگرامی درآمد زا حتی با درآمد کم ایجاد کنید. از کار های علمی یا هنری که می توانید انجام دهید، فیلم آموزشی تهیه کنید و به اشتراک بگذارید. امید ایجاد کردن، شما را از علائم این بیماری دور نگه می دارد. محیط جدید، چه مجازی و چه حضوری، موجب می شود شما با افراد جدید آشنا شوید. در موقعیت های جدید قرار بگیرید و فرصت های جدید خلق شود. همه این ها راه های نجات از این بیماری هستند. البته در دنیای افراط و تفریط امروز باید حواستان باشد به‌اندازه و صحیح وارد فضای مجازی شد و راه های نجات از افسردگی را به چاه عمیق‌تر بیماری مذکور تبدیل نکرد.
یکی دیگر از راه های درمان این بیماری شدید، درمان تشنج الکتریکی است که توسط پزشک متخصص در درمانگاه یا مطب انجام می شود.
درمان بیماری مذکور با دارو و درمان افسردگی در خانه به عنوان راه های نجات از این بیماری بسیار مهم هستند که در ادامه به آن ها می پردازیم.
قبل از اینکه به درمان این بیماری با دارو بپردازیم باید توصیه تاکید کنیم که بدون تجویز پزشک متخصص، دارو مصرف نکنید. دانستن این نکته نیز ضروری است که مشاوره و روانشناس اجازه تجویز دارو ندارد و فقط روانپزشک به درمان افسردگی با دارو می تواند بپردازد. برخی از دارو های مهم برای درمان بیماری مذکور دارای مواد مهار کننده دوپامین، مونو آمین اکسیداز و افزایش دهنده سطح گلوتامات در مغز هستند.
درمان افسردگی در خانه شامل درمان این بیماری با دارو نیز می شود زیرا دارو های تجویزی توسط پزشک متخصص باید به موقع همراه با دیگر فعالیت های جسمی در خانه تکمیل شود. البته مواردی که در ادامه برای درمان بیماری مذکور در خانه بیان می شود علاوه بر اینکه از تشدید بیماری مذکور جلوگیری می کنند کمک کننده به پیشگیری از افسردگی نیز هستند.
به یاد داشته باشید هر فردی در یک دوره از زندگی دچار احساس تنهایی می شود و همین امر ایجاد افسردگی می کند. هر فردی ممکن است عزیزی را از دست بدهد، هر فردی ممکن است دچار اشتباهاتی در زندگی شود. یاد بگیرید خودتان و دیگران را ببخشید. برای خودتان هدف بسازید و امید ایجاد کنید. یاد بگیرید که مراجعه به روانشناس و روانپزشکِ متعهد هیچ ایرادی ندارد. زندگی خود را بر پایه قضاوت دیگران و حرف مردم استوار نسازید. یاد بگیرید همه موقعیت ها از جمله موقعیت های غم، گذرا هستند. در پایان اگر سؤالی در زمینه درمان افسردگی داشتید، در پایین همین مقاله بپرسید، کارشناسان سایت زن شاد پاسخگو هستند.
